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내부활동 비만을 탈출하라!

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작성자꿈을키우는세상 댓글 3건 조회 1,604회 작성일 21-01-13 16:44

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요즘들어 부쩍 살이 많이 찐 근로인분들을 위해 준비했습니다

바로 비만탈출 프로그램!!

다양한 활동적인 운동을 통해 2021년에는 비만을 탈출 할 수 있도록 모두 노력합시다!!

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이얍! 몸을 일으키고 싶지만 생각처럼 잘 되지 않는 정원씨 ㅠㅠ

꼭 뱃살을 빼고 윗몸일으키기 수월하게 할 수 있도록 합시다!


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​첫시간은 음악줄넘기를 준비해 보았습니다.

신나는 음악줄넘기! 신나는 음악과 함께 쉬운 동작으로 준비해서 따라해보았는데 처음이라 그런지 뒤죽박죽!

열심히 연습해서 한곡 완벽하게 따라 할 수 있도록 해봐요~



 

댓글목록

강재황쌤님의 댓글

강재황쌤 작성일

모두 꼭! 성공합시다~ 화이팅!!!

이종안님의 댓글

이종안 작성일

재밌어요

서현숙님의 댓글

서현숙 작성일

12월에는 지금보다 날씬한 모습으로~~~모두 화이팅!!!

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